라이틀리 곤약즉석밥 현미퀴노아

맛있게! 가벼운! Lightly 라이틀리 다이어터분들에게 강추!!

맛있는 음식을 부담 없이 즐기고 싶지는 않으세요? 

이제 ,Lightly로 망설이지 말고 맛있게 드세요.
Lightly는 평소 즐기시던 다양한 메뉴를 부담 없이 맛있게 즐기실 수 있도록 만든, 대상의 '맛있게 가벼운 일상식습관' 브랜드입니다. 
곤약은 식이섬유가 풍부하며, 칼로리가 낮아 다이어트나 건강식으로 인기가 있습니다. 또한 산성을 중화시키는 역할도 하기 때문에 위장건강에도 도움이 됩니다.

•  무리하게 바꾸지 않는 착한 식습관! 착한 칼로리 우무즉석밥! 더 이상 칼로리 고민 하지 말고 맛있게 식사하세요.
• 현미퀴노아 곤약즉석밥 90kcal(150g 기준)
• 착한 칼로리 우무 즉석밥 (다양한 반찬을 곁들여 드셔도 부담이 적어요!) 저는 치즈랑 같이 곁들여서 먹었어요^^
• 탄수화물을 잡아라! 우무즉석밥은 탄수화물로 이루어진 곡물의 함량을 줄이고 대신 쌀모양 우무를 넣어 포만감은 살리고 부담을 줄였어요

매일 같이 다이어트를 하고 있지만 탄수화물 중독 때문인지 체중감량이 쉽지 않았는데 라이틀리 곤약즉석밥으로 체중감량에 성공한 케이스 중 한 명이랍니다.

 

현미퀴노아 우무즉석밥은 햇반처럼 플라스틱용기에 포장되어있지 않고  전투식량상품처럼 팩에 포장되어 있고,  용기째 그대로 전자레인지에 1분 30초만 돌려주시면 부담 없이 가벼운 한 끼 밥이 완성됩니다.
멸균처리로 상온보관이 가능해 여행 갈 때도 가방 속에 쏙 안성맞춤입니다.
일반 백미 대신 현미 14%와 슈퍼곡물 퀴노아 1%가 들어있습니다. 

원료상식! 알려드립니다.

퀴노아가 알맞게 익으면 알맹이가 터지듯 껍질이 분리되어 씨눈이 나올 수 있습니다. 퀴노아의 씨눈은 영양분이 풍부한 배아 부분 이오니, 안심하고 맛있게 드시기 바랍니다. 
 

전자레인지 조리 방법

포장지를 살짝 개봉하여 봉지째 넣거나, 전용 용기에 내용물을 덜어 전자레인지에 조리하면 됩니다.
1분 30초간 (700W 기준) 조리 후 맛있게 드세요
*저는 치즈와 같이 곁들여서 먹었답니다

이지커트가 있어서 편하게 뜯을수있어요😃

체다치즈와같이먹으니까더맛있어요

약간진밥느낌ㅋㅋㅋ

톡톡씹히는퀴노아

 
주의사항!!!

곤약류의 제품을 처음 드시거나, 위나 장 등 소화기관이 약한 분들은 복부 팽만감, 더부룩한 등의 현상이 나타날 수 있으니 섭취량을 차츰 조절하면서 드세요~

뒷면에는 주요성분들이 기재되어있요