요거당

신상제로음료 나랑드 사이다 파인애플 나랑드 사이다 파인애플 후기 나랑드 사이다 제로칼로는 동아오츠카사에서 나온 탄산음료입니다. '나랑 함께 마시는 사이다'란 의미를 담아 만들어지는 이름이기도 합니다. "제로음료수"는 일반적으로 설탕 대신 인공감미료를 사용하여 제조된 음료수로 칼로리가 없거나 매우 적은 음료수를 일컫는 말입니다. 대표적으로 코카콜라, 펩시 제로등이 있지만 이번에 동아오츠카사에서 출시된 나랑드사이다도 있다는 것! 이러한 제로 음료수는 다이어트나 건강을 위해 설탕 섭취를 제한해야 하는 경우, 혹은 설탕에 대한 민감도가 있는 사람들에게 인기가 있습니다. 인공감미료 알룰로오스 설탕 대체 감미료로 몇 가지 식품에만 자연적으로 존재하기 때문에 천연당으로 알려져 있습니다. 주로 밀이나 무화과, 건포도에..

자동회전냄비 삼겹살 굽기 너무 편해 살림템! 집에서 고기 굽기 좋은 멀티쿠커 램프쿡 자동회전냄비는 램프쿡이라는 브랜드에서 출시한 자동회전 냄비입니다. 이 제품은 냄비 중앙에 있는 회전장치와 손잡이에 모터가 연결되어 자동으로 회전하여 균일하게 조리되도록 돕습니다. 램프쿡 자동회전냄비는 냄비 안쪽에 있는 쿡웨어(요리용기)를 바닥에서부터 일정한 간격으로 떠서 회전시키기 때문에, 식재료가 바닥에 덜 달라붙고 균일하게 조리될 수 있습니다. 또한 냄비 안에서 회전하는 쿡웨어는 냄비의 벽면과 일정한 간격을 유지하며 회전하므로, 음식이 끓어 넘치는 것을 방지할 수 있습니다. 램프쿡 자동회전냄비 모델은 클래식(HS-0010) 모델로 가장 큰 사이즈 냄비랍니다!! 램프쿡 자동회전냄비 모든 부품이 쉽게 조립되고 쉽게 해체할..

방광염에 직방인 프리미엄사 유기농 크랜베리 원액 방광염에 고생하시는 분들 적극추천 크랜베리 철쭉과의 월귤류에 속하는 다년생 작물 상큼한 맛의 붉은 빛깔 과일 크랜베리는 미국의 수추감사절에 꼭 등장하는 과일 중 하나로 포도, 블루베리와 함께 북미에서는 인기 있는 3대 과일로 꼽힙니다. 크랜베리는 높은 영양소와 항산화 성분으로 인해 슈퍼 푸드로도 유명합니다. 효능 크랜베리에는 박테리아가 체내에 부착하는 것을 막아주는 효과가 있으며, 치주병, 위궤영 등에서 효과를 발휘한다. 안토시아닌 색소는 야맹증, 시력개선 등의 효과가 있으며, 간기능의 개선에도 효과가 있다. 실제 연구에 따르면 크랜베리의 영양소는 요로감염(UTI) 위험 감소, 특정 유형의 암 예방, 면역 기능 개선 및 혈압 감소와 관련이 있습니다. 저도 ..

초간단 야채 카레 오뚜기 카레 오뚝이에서 판매하는 카레는 레시피가 미리 정해져 있어서, 간편하게 만들 수 있는 제품입니다. 아이가 저녁밥메뉴로 카레가 먹고 싶다고 해서 간편하게 할 수 있는 오뚜기 카레로 정했어요>< 하지만 집에 고기가.... 없네? 항상 떨어지지 않게 해 두는데.... (함평월야하나로농협마트를 못 갔다 여기가 한우, 돼지고기 질이 최상급!) 마트가 기는 너무 늦었고 해서 고기 없이 카레를 만들어 보았어요~ 아래는 오뚜기 카레의 만드는 방법입니다. 재료 오뚜기 카레 1 봉지 물 700ml 감자 1개 당근 1개 애호박 1개 양파 1/2 식용유 1큰술 만드는 방법 감자와 당근, 애호박, 양파를 깍둑썰기로 잘라줍니다. 냄비에 식용유 1큰술을 붓고 감자와 당근, 양파를 달달 볶아줍니다. 고기도 ..

장흥낙지 연포탕 레시피 직접 잡은 장흥낙지로 연포탕 요리 장흥 낙지는 대한민국 전라남도 장흥군에서 유명한 특산물로, 대게와 비슷한 외형을 가지고 있지만 식감이나 맛이 다른 해산물입니다. 장흥낙지는 특유의 쫀득하고 신선한 식감이 특징이며, 소스와 함께 매콤하고 짭조름한 맛이 일품입니다. 주로 살아있는 상태에서 식용하며, 살이 부드러우면서도 탱글탱글하게 씹히는 것이 장점입니다. 장흥낙지는 국내뿐 아니라 해외에서도 인기 있는 해산물 중 하나로, 일본, 중국, 대만 등에서도 수출되고 있습니다. 친정집이 장흥이라서 부모님께서 직접 잡아주신 장흥낙지로 연포탕을 해보았습니다. 바로잡은 산 낙지로 참기름에 촥 뿌려서 먹거나 매콤하게 볶아서 먹는 것도 있지만 저는 따뜻한 국물요리로 선택했어요^^ 낙지 연포탕 한국의 전통..

레꼴뜨 뽀로로 와플메이커로 홈카페 느낌 뽀로로와플메이커 후기 아기간식으로 딱이야! 레꼴뜨 뽀로로 와플 메이커는 한국의 유명한 가전제품 브랜드 레꼴뜨(Recolte)에서 출시된 제품으로, 뽀로로 캐릭터 디자인이 돋보이는 귀여운 외관의 특징입니다. 이 제품은 뽀로로 캐릭터를 디자인한 와플 판을 사용하여 간편하게 와플을 만들 수 있는 제품으로, 6개의 다양한 뽀로로 캐릭터 디자인이 있어 디자인이 있어 선택의 폭이 넓습니다. 또한 와플 판이 떨어지지 않도록 안전 잠금 장치가 있어 안전하게 사용할 수 있습니다. 제품의 크기는 약 25 x 24 x 9.5cm이며, 220V전원을 사용합니다. 와플을 만들 때는 전원 스위치를 켠 후 미리 예열해둔 후 반죽을 넣고 와플을 굽습니다. 와플 판은 내부 코팅이 되어 있어 먹고..

다양한 색상과 모양의 튤립이 피어있는 신안군 신안 튤립 축제 방문하기 전 알아보고 가면 좋은 정보 대한민국 전라남도 신안군에서 매년 4월에 열리는 대규모 튤립 축제입니다. 2023년 4월 7일부터 4월 16일까지 10일간 진행 신안은 대한민국에서 가장 먼저 튤립을 국내에서 개발한 지역 중 하나로, 매년 수많은 관광객들이 찾는 인기 있는 축제 중 하나입니다. 신안튤립축제는 국내 최대 규모의 튤립 농원인 '신안홍보농원'을 중심으로 열리며, 다양한 색상과 모양의 튤립이 피어나는 풍경이 아름답습니다. 이외에도 튤립을 주제로 한 다양한 문화 행사와 전통시장, 농산물 판매 등이 함께 진행되어 방문객들이 다양한 즐길 거리를 가질 수 있습니다. 또한, 이 축제는 밤에도 열리며, 야간 조명으로 화려한 튤립 농원을 만들어..

초간단 계란말이 초밥 우리 아이를 위한 초간단 계란말이 초밥 계란말이 초밥 레시피 계란말이초밥 재료 계란 1개 꼬들꼬들한 밥 2 공기 깨 소금 약간 참기름 식용유 1방울 만드는 방법 밥 2 공기를 깨소금과 참기름으로 밑간을 해줍니다. 계란 1개를 풀어 계란물을 준비합니다. 밑간 해둔 밥은 주먹밥처럼 돌돌 말아 빈접시에 옮겨 담아 준비해 줍니다. 잘 달궈진 프라이팬에 계란물을 얇게 펴 발라줍니다.(촬영이 되지 않아서... 영상에는 안 나와요ㅜㅜ) 계란물 위에 주먹밥을 돌돌 말아주면 계란말이초밥 완성^^ 아이들한테 간단하게 해 줄 수 있는 계란말이 초밥이랍니다. 워킹맘들에게 적극추천하고 싶은 레시피입니다. 계란말이초밥 만드는방법

초간단 오징어볶음 레시피 오징어볶음 레시피 오징어볶음 재료 - 오징어 1마리 - 양파 1/2 - 당근 1/4 - 대파 1/4 (얼린 대파 사용가능) -다진 마늘 1큰술 -고춧가루 1/2 큰술 -설탕 1큰술 - 식용유 약간 오징어볶음 양념 - 고추장 2큰술 - 간장 2큰술 - 맛술 1큰술 - 설탕 1큰술 - 다진마늘 1큰술 - 후추 약간 - 참기름 1큰술 만드는 방법 -오징어를 깨끗이 손질하여 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. - 양파와 당근은 채썰기 하고 대파는 어슷하게 썰어줍니다. 저는 대파는 얼린 거 사용했습니다. -양념 재료를 모두 섞어 준비해 두셔도 좋지만 저는 양념과 재료를 한꺼번에 볶았습니다.(설거지 하기 귀찮...) - 중불에서 양념이 오징어와 재료에 잘 베에들게 볶아줍니다. 쉐킷쉐킷!~~ - ..